中村:這次,我想就女性每個生活階段都有很多煩惱、應該注意的症狀和應對方法等,分成3個部分進行說明。首先是關於青春期和成熟期常見的“生理”。伊藤先生也經歷過生理,有什麼煩惱嗎?

伊藤:生理前會出現PMS(月經前症候群)、情緒不穩定、煩躁。到了生理期,第一天和第二天肚子很重,有時也會因為疼痛而停下來。出血多的時候也會出現血塊,不知道那是好事還是壞事。既沒有疼痛,也很煩惱是否可以放任不管呢。大家也有這樣的煩惱吧。生理上的煩惱,周圍的人也很難聽到吧。

中村:對於生理上的煩惱採取了怎樣的應對方法?

伊藤:雖然想吃甜的東西或者油膩的東西,但是我會儘量不要攝取。據說為了不讓身體變冷,不喝冰的飲料。因為做著在人面前的工作,無茶的部分就會回到自己的身體裡,所以儘可能的做,以積極的態度去努力著。

中村:不愧是專業的! 我有在生理期間無限地吃薯片和巧克力的習慣。…。

伊藤:我知道! 一注意到就吃了一袋薯片(笑)。太過忍耐也會有壓力,所以不要勉強。

中村:生理期中出現血塊之類的東西,身體裡有什麼問題嗎?

吉田:是經常接受檢查的問題吧。生理期中的血塊也有經血量多等年輕人影響的情況,隨著年齡的增長經血量會減少,所以基本上沒有大的擔心。儘管如此,其中也有子宮肌瘤等隱藏的情況,在意的時候希望能輕鬆地接受檢查。

中村:客人中說:“生理痛得厲害,很苦惱。雖然在醫院被勸服用皮爾,但我也有不想依賴藥物的心情,所以很煩惱”。

伊藤:我很明白!　因為是放在自己的身體裡的東西,所以一開始非常恐怖。第一次服用的話,自己的身體會發生怎樣的變化呢?比起好事,壞事更想到吧。

中村:雖說低用量皮爾可以緩解生理痛,但在日本卻很在意副作用,“皮爾不是很好”的印象往往會先行一步。我在學生的時候也會倒下,生理痛很嚴重,但是服用低用量皮爾後感覺生活發生了180度的變化。

伊藤:我生完孩子以後服用過皮爾。當初也有擔心“喝多了會變得很難起作用吧”,但是實際服用後沒有什麼壞事,PMS也稍微穩定了點。但是,我接受了處方,在規定的時間服用等成為負擔,所以停止了服用。

吉田:在本院的檢查中經常聽到有關生理痛的煩惱。作為對生理痛的應對,除了皮爾劑以外,還有中醫和運動療法等生活習慣的改善等,但是現狀是很難馬上有效。皮爾可以如實改善月經困難症。但是,因為皮爾有好的地方和不好的地方,所以給患者開處方的時候要好好說明,請掌握。優勢在於學生的比賽和考試前。除此之外,在舞台、戲劇、旅行等重要場合服用皮爾也會發揮效果。在在意副作用的情況下也有超低用量皮爾,但是忘記喝的話會引起不正當出血等,所以必須要考慮優點和缺點。

中村:配合各自的生活方式,好好地和醫生商量是很重要的。除此之外,他還表示“生理期間心情會下降,令人煩躁。怎樣才能減輕呢?”有這樣的問題。伊藤先生的舞蹈表演等,在照相機前工作的情況也很多,那個時候是怎麼處理的呢?

伊藤:雖然我會儘可能的努力,但是我覺得完全控制感情是不可能的。所以不要責備自己。20多歲的時候,情緒不穩定和焦躁的心情是因為自己的弱點和沒有責任的原因,所以責備了自己。但是,這就是繞著周圍受傷的事情。我覺得為自己著想是很重要的一點。

中村:作為團體活動的時候也有男性成員,所以很辛苦的事情不是很多嗎?

伊藤:結成當初對於女性身體的煩惱很難說出口,焦躁不安地說了有刺的話,也有後悔的事情。即使在習慣了活動的時候,也會被男性成員在意的一句話受傷。也有過難以保持內心平衡的時期。

中村:那個時候,有為了放鬆心情而喜歡使用的物品嗎?

伊藤:為了控制自己的感情,試著給後台帶來喜歡的香味,向男性成員詢問資訊,得到了幫助。

中村:不隱瞞地分享也是很重要的。為了緩和生理期中的心情,我來介紹一下推薦的femtech專案吧。我想也有人在生理期間在意味道和蒸氣吧。這種時候推薦“明天我要爬上柿子樹”的噴霧商品。直接噴到在意的敏感區域,交換生理用品的時候放在衛生紙上就很清爽了。我覺得通過使用這樣的道具,可以保持自己的風格,也可以控制心情。

伊藤:我在20多歲的時候想知道這樣的道具的現場表演。演唱會的時候會因為汗流浹背,生理期間也會被淋溼吧。當時我自己也沒有知識,所以很難找到選擇。現在已經到了可以選擇這種femTec專案的時代了,希望大家一定要好好利用。

中村:除此之外,femtec Item還有吸水短褲和月經杯。月經杯被稱為第三生理用品,最近也能泡溫泉、游泳池、浴室。因為和孩子一起洗澡的時候也可以使用,所以是希望更多的人能活用的專案。“Welpa”也經營著很多品牌,吸水短褲也可以實際試穿。伊藤先生使用過吸水短褲和月經杯嗎?

伊藤:我喜歡用吸水短褲。到現在為止沒有泄漏過,氣味和蒸等也變得不在意,也沒有使用餐巾了。褲子有各種各樣的形狀,在意的人請一定要嘗試各種各樣的東西。但是我還沒用過月經杯。我知道實際看看商品,有各種各樣的品牌,但是不知道哪個適合自己。大家是怎麼挑選的呢?

中村:“fermata store in Welpa”也是經常被客人問到的問題。

伊藤:選擇不讓自己感到不快的東西也許比較好。

中村:月經杯根據品牌的不同硬度也不同,所以推薦在店裡拿到。如果習慣了的話就可以舒適地使用了,但這是最後一個選擇。不是勉強使用,而是在覺得舒服、想使用的時候選擇比較好。